Diese Salze bringen Ihre Verdauung auf Trab

Diverse Male im Jahr werde ich über das Schüßler Forum nach Behandlungsempfehlungen in Sachen Verdauungsbeschwerden gefragt. Ob Blähungen, Darmkrämpfe, Durchfall oder Verstopfung – für all diese Beschwerden finden Ratsuchende immer auch entsprechende Empfehlungen in meinem „Großen Dr. Schüßler Compendium“. Dieses können Sie entweder direkt über das Schüßler Forum (http://www.schuessler-info.de/compendium.html) nutzen oder sich über den Verlag „Wirksam heilen“ in der eBook Version bestellen.

Auf ein paar Dinge möchte ich in diesem Beitrag aber gerne noch näher eingehen:

Eine Ratsuchende war ganz aus dem Häuschen, weil ihre Tochter – schon bei einem Tag ohne Stuhlgang – mit freiverkäuflichen Abführmitteln nachhilft. Sie wollte ihr anstelle dessen jetzt die Schüßler Salze ans Herz legen. Erst einmal muss hier natürlich klar gesagt werden, dass bei einem Tag ohne Stuhlgang noch nichts behandelt werden muss. Eine Verstopfung liegt vor, wenn man seltener als dreimal die Woche zur Toilette gehen kann. Und auch dann sollte man zuerst schauen, dass man die Darmbewegung anregt. Eine ausreichende Menge Flüssigkeit, ballaststoffreiche Ernährung und regelmäßige Bewegung sind das „A und O“ für eine regelmäßige Verdauung. Neben den Behandlungsempfehlungen aus dem Compendium, kann auch das Schüßler Salz Nr. 7 helfen. Denn oft ist Stress die Ursache, wenn die Verdauung mit einem Male nicht mehr rund läuft. Magnesium phosphoricum ist sowohl das „Anti-Stress-Mittel“ als auch das Mittel zur Anregung der Darmperistaltik. Besonders empfehlenswert bei Verstopfung ist die „Heiße 7“, die mehrmals am Tag geschlürft werden kann.

Diese Einnahme hilft auch, wenn der Stuhlgang durch Darmkrämpfe erschwert wird. Folgende Schüßler Salze helfen zusätzlich:

Stinkende Blähungen sind ein Zeichen für Fäulnisprozesse im Darm. Das Salz Nr. 10 regt die Funktionen des Darms an. Verstopfung und Blähungen werden hiermit ursächlich behandelt.

Wer um seine unzureichende Flüssigkeitsaufnahme weiß – die, wie oben erwähnt, aber voraussetzend für eine geregelte Verdauung ist – kann mit dem Salz Nr. 8 für Besserung sorgen. Grundsätzlich sollte aber – sofern nicht von ärztlicher Seite Einschränkungen vorliegen – auf eine Trinkmenge von ca. 1,5 Liter bis 2 Liter täglich geachtet werden. Stille Wasser, dünne Saftschorlen und Tees sind ideale Getränke.

Und auch eine Darmkur kann helfen. Mit der Einnahme von nur 4 Schüßler Salzen können Sie Ihre Darmtätigkeit aktivieren und die Verdauungsleistung verbessern.

Empfohlene Kurdauer mehrmals im Jahr für 4 bis 6 Wochen       

• Schüßler Salz Nr. 5 = morgens 3 bis 5 Tabletten in heißem Wasser auf nüchternem Magen einnehmen.
  
  
• Schüßler Salz Nr. 9 und Nr. 10 = 3 bis 5 Tabletten je Salz vor dem Mittagessen in heißem Wasser einnehmen.
  
  
• Schüßler Salz Nr. 11 = abends vor dem Schlafengehen 3 bis 5 Tabletten in heißem Wasser einnehmen.

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