Wichtige Salze bei Verdauungsbeschwerden

Der Dezember ist mit Sicherheit einer der Hauptmonate, wo diverse Mittel gegen die unterschiedlichsten Verdauungsbeschwerden geschluckt werden. Besuche der Weihnachtsmärkte, das Überangebot an Leckereien, anstehende Feiertage, Weihnachtsfeiern im Betrieb und Sportvereinen und das alles verbunden mit viel zu wenig Bewegung – da sollte es keinen wundern, wenn sich Blähungen, Durchfall, Magen- Darmkrämpfe, Sodbrennen oder Verstopfung bemerkbar machen. Optimal wäre es sicher, hier auf ein gesundes Mittelmaß zu setzen und für ausreichend Bewegung zu sorgen. Aber dieses ist oft leichter gesagt als getan. Damit Sie sich – für den Fall der Fälle –  wappnen können, möchte ich schon jetzt dieses Thema aufgreifen. Dann können Sie sich entsprechend vorbereiten und müssen nicht zu Magensäureblockern und Schmerztabletten – mit all ihren Nebenwirkungen – greifen.

Für so gut wie alle Befindlichkeitsstörungen gibt es entsprechende Schüßler Salze, die sich nicht nur für die Akutbehandlung, sondern auch zur Vorsorge und selbst für chronische Erkrankungen der Verdauungsorgane bewährt haben.

In dem großen Dr. Schüßler Compendium – unter www.schuessler-forum.de – finden Sie zu so gut wie allen Beschwerden des Verdauungstraktes entsprechende Behandlungsempfehlungen. Hier möchte ich zusätzlich auf ein paar Besonderheiten – in Bezug auf Durchfall – hinweisen:

Bei den meisten Betroffenen reicht da oft schon das „Erste Hilfe Salz“ – die Nr. 3. Aber bei Durchfall – speziell wenn fettreiches Essen der Auslöser war – sind die Schüßler Salze Nr. 3 / Nr. 8 / Nr. 9 und Nr. 10 besser gewählt. Es können im Akutfall mehrmals die Stunde und später dann mehrmals am Tag 1 bis 2 Tabletten je Salz gelutscht werden.

Generell ist zu sagen, dass - wenn der Durchfall längere Zeit anhält - auch immer an eine Regulierung des Flüssigkeitshaushaltes gedacht werden muss. Hier ist neben einer reichlichen Flüssigkeitsversorgung das Salz Nr. 8 wichtig. Es können in diesen Tagen unbedenklich oft, zusätzlich zu allen anderen ins Auge gefassten Maßnahmen, mehrmals die Stunde 2 bis 3 Tabletten gelutscht werden.

Sind die Beschwerden mit Bauchschmerzen oder Krämpfen verbunden, ist eine sanfte Bauchmassage mit der Salbe Nr. 7 empfehlenswert. Solch eine Massage entspannt das Gewebe und wirkt entkrampfend auf den gesamten Bauchbereich und die Innereien.

Ist die Salbe nicht zur Hand, kann auch ein Bauchwickel helfen. Hierfür einfach 30 bis 40 Tabletten der Nr. 7 in eine Schüssel heißem Wasser auflösen, ein kleines Handtuch (Geschirrtuch / Gästehandtuch) darin tränken, leicht ausdrücken, so warm als möglich auflegen, mit einem größeren Frotteetuch fixieren und alles ruhend 30 bis 40 Minuten wirken lassen. Bei Bedarf kann dieser Wickel unbedenklich oft erneuert werden.

Berbel Puls
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