Pflege der Winterhaut

Auch wenn am 1.März „Meteorologischer Frühlingsbeginn“ war, so sind die Außentemperaturen ja immer noch so, dass geheizt werden muss. Die Heizungsluft in Wohnungen und Büros, aber auch das Warmluftgebläse während Auto- oder Bahnfahrten sorgen für extrem trockene Luft. Wir alle merken, dass nicht nur die Haut, sondern auch unsere Haare leiden.

Dazu muss man wissen, dass unser Körper - bei kälteren Temperaturen - die Talgproduktion drastisch herunter fährt. Dieser Umstand - in Verbindung mit der trockenen Heizungsluft – sorgt dafür, dass die Haut mit Rötungen, Schuppen und Spannungsgefühl reagiert. Dieses sind deutliche Anzeichen für einen Mangel an Fett und Feuchtigkeit. Eine Nichtbehandlung bestraft die Haut dann nicht selten mit extremen Hautreizungen, Knitterfältchen und sogar dauerhaften Hautschäden.

Durch den ständigen Wechsel zwischen warmen und kalten Temperaturen fehlt aber auch den Haaren der schützende Fettfilm. Trockenes- und schuppiges Haar sind die Folge. Ebenso trocknen die Nägel aus. Sie werden brüchig und splittern schnell. 

Um unserer Winterhaut optimal zu versorgen, benötigen wir gar nicht viel. Von Schüßler Seite her sind es gerade einmal drei Salze und die entsprechenden Cremes oder Salben.

Die Salze und Cremes Nr. 1 / Nr. 8 und Nr. 11 sollten jetzt griffbereit stehen. Sie sorgen in dieser Kombination und mit täglich 3 x 2 Tabletten je Salz dafür, dass die Haut elastisch und straff bleibt und mit ausreichend Feuchtigkeit versorgt wird. Creme anstelle von Salbe deshalb, weil sich die Cremes in der kälteren Jahreszeit deutlich besser auftragen lassen und einfach schneller einziehen. Braucht Ihre Haut aber eh eine Menge an Fett, spricht natürlich nichts gegen die Salben Nr. 1 / 8 und 11. Die äußerliche Behandlung ist sowohl für Gesicht, Hals und Dekolette, als auch für Hände und Füße geeignet.

Eine gerötete und fleckige Haut freut sich über die Schüßler Salze Nr. 3 / Nr. 7 und Nr. 11. Neben einer täglichen Einnahme von 3 x 2 Tabletten je Salz, wenden Sie die Salze auch äußerlich an. Hierfür können Sie die Schüßler Cremes Nr. 3 / Nr. 7 und Nr. 11 miteinander mischen und als Maske anwenden. Solch eine Maske ist am Abend optimal, einfach weil dann der Überstand als Nachpflege einziehen kann.  

Durch Kälte und Wind werden die Lippen besonders stark beansprucht. Viele Menschen leiden gerade im Winter unter eingerissene Mundwinkel und Lippenbläschen. Hier hilft eine kombinierte Anwendung der Schüßler Salze Nr. 1 / Nr. 3 / Nr. 5 / Nr. 8 / Nr. 10 und Nr. 11. Über den Tag verteilt je Salz 6 Tabletten lutschen und die Lippen einschließlich der Mundwinkel mit einer Kombination der Schüßler Salben Nr. 1 / Nr. 3 und Nr. 11 pflegen. Man kann sich für die Lippenpflege wunderbar ein wenig von dem Salbengemisch in ein kleines Döschen füllen. So hat man die Pflege stets griffbereit und ist Unterwegs immer gut versorgt.    

Und da auch hier „Vorsorgen besser als Heilen ist“, sollten Sie sich für die nächste Herbst- und Winterzeit wappnen. Beginnen Sie am besten schon mit Herbstanfang die tägliche Einnahme der Schüßler Salze Nr. 1 / Nr. 8 und Nr. 11. Sie können die Tagesration entweder über den Tag verteilt lutschen oder als Cocktailvariante zu sich nehmen. Möchten Sie die Einnahme bis zum Abklingen der kälteren Jahreszeit durchführen, reicht eine tägliche Dosierung von 3 bis 5 Tabletten je Salz aus. 

Berbel Puls
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