Gut versorgt in den Urlaub

Jedes Jahr erkranken bis zu 80% aller Reisenden am Urlaubsort. Häufigstes Problem, gerade in den ersten Urlaubstagen, sind Durchfallerkrankungen. Diese werden unter anderem durch die Zeit- und Klimaumstellung, durch Reisestress, aber auch durch ungewohnte Nahrung ausgelöst. 

Um gegen diese und andere Unwägbarkeiten vor- und während des Urlaubs gewappnet zu sein, empfehlen naturheilkundlich ausgerichtete  Heilbehandler ihren Patienten immer häufiger eine Reiseapotheke aus den Schüßler Salzen. Dieses ist eine kostengünstige Lösung, weil die Mineralstofftherapie sich wirklich für die Behandlung aller Familienangehörigen und selbst für das eventuell mitgenommene Haustier eignet. Die überschaubare Mittelauswahl und die Tatsache, dass weder Wechsel- noch Nebenwirkungen zu befürchten sind, macht die Anwendung der Mineralstoffe sehr leicht. Selbstverständlich sind gerade in Notfallsituationen Grenzen bei der Selbstbehandlung zu setzten. Aber bis der Arzt eintrifft oder dieser am Urlaubsort aufgesucht werden kann, helfen die Schüßler-Salze mit Sicherheit. Und auch schon vorbeugend können bestimmte Schüßler Salze empfohlen werden. Beginnend bei der Behandlung von typische Begleiterscheinungen oder Nebenwirkungen eventuell anstehender Impftermine, um Reiseübelkeit gar nicht erst aufkommen zu lassen oder vorsorgliche Kuren zur Vermeidung einer Sonnenallergie. Wie folgende Aufstellung zeigt, sind dann - für die Urlaubszeit selber - nur wenige Salze nötig, um für alle Fälle gerüstet zu sein.

• Calcium fluoratum - das Schüßler Salz Nr. 1 - ist, in Verbindung mit Ferrum phosphoricum und Silicea ein bewährtes Mittel bei Sonnenbrand. Von allen drei Salzen solltenmehrmals die Stunde 1 bis 2 Tabletten gelutscht werden. Zusätzlich bringt ein Brei aus den aufgelösten Tabletten rasche Linderung. Calcium fluoratum dient auch als Vorsorgemittel für alle sportlich ausgerichteten Urlaubstage. Es sorgt für mehr Elastizität der Bänder, Sehnen und Gelenke. Ist bekannt, dass der Patient sich für einen Aktivurlaub entschieden hat - sollte er vorsorglich sechs bis acht Wochen vor Urlaubsantritt dieses Salz nehmen.  

• Calcium phosphoricum - das Schüßler Salz Nr. 2 - ist neben dem Kalium phosphoricum gut für die Nerven. Gelingt es nicht zur Ruhe zu kommen oder hängt einem der Reisestress nach, dann mehrmals die Stunde 1 Tablette lutschen.

• Ferrum phosphoricum - das Schüßler Salz Nr. 3 - ist das „Erste Hilfe Mittel“ bei allen akut auftretenden Beschwerden wie z.B. Entzündungen, Fieber und Erkältungen, aber auch bei Insektenstichen und Verbrennungen (dann auch in Kombination mit Natrium chloratum). Vorbeugend hilft es gegen Muskelkater und in Kombination mit dem Kalium phosphoricum gegen Übelkeit bei langen Autoreisen.

• Kalium chloratum - das Schüßler Salz Nr. 4 - hilft bei Schnupfen, Bronchitis und Halsentzündungen. Steht dem Patienten vor Urlaubsantritt eine Impfung bevor, hilft dieses Salz gegen Impfbeschwerden. Schon ein- bis zwei Wochen vor, aber auch nach dem Impftermin, sollten von dem Betroffenen täglich 3 x 2 Tabletten gelutscht werden.

• Kalium phosphoricum - das Schüßler Salz Nr. 5 - hilft bei genereller Erschöpfung und sollte vorsorglich schon ein bis zwei Wochen vor dem Urlaub genommen werden. So kann diese kostbare Zeit vom ersten Tag an genossen werden. Dieses Salz - in Verbindung mit dem Magnesium phosphoricum - hilft zudem gegen Nervosität und Flugangst.Vor Reiseantritt wird am Abend Magnesium phosphoricum als „Heiße 7“ und am Morgen Kalium phosphoricum „analog der Heißen 7“  eingenommen.

• Kalium sulfuricum - das Schüßler Salz Nr. 6 - hilft bei verdorbenem Magen (im Wechsel mit dem Ferrum phosphoricum) und bei Völlegefühl.

• Magnesium phosphoricum - das Schüßler Salz Nr. 7 - ist das Schmerz- und Krampfmittel in der Mineralstofftherapie. Als "Heiße 7" wird es krampfartigen Schmerzen - egal ob Kopf, Bauch oder Zahnschmerzen, aber auch Menstruationsbeschwerden – rasch lindern.  

• Natrium chloratum - das Schüßler Salz Nr. 8 - hilft bei Insektenstichen, Verbrennungen (auch Sonnenbrand) und Schnupfen.

• Natrium phosphoricum - das Schüßler Salz Nr. 9 - darf im Urlaub nicht fehlen. Durch ungewohnte und / oder zu fette Speisen hilft es bei Sodbrennen, saurem Aufstoßen, saurem Erbrechen und Blähungen.

• Natrium sulfuricum - dasSchüßler Salz Nr. 10 - hilft, wenn Darmstörungen und Probleme mit der Verdauung auf ungewohnte Nahrung und / oder geänderte Essenszeiten zurückzuführen sind. Hier hilft Natrium sulfuricum, welches im Wechsel mit Natrium phosphoricum mehrmals die Stunde gelutscht werden sollte.

• Silicea - das Schüßler Salz Nr. 11 - hilft Patienten, die nicht so schnell auf „Urlaub“ umschalten können. Ist dieses bekannt, kann schon eine bis zwei Wochen vor Urlaubsantritt Silicea mit 3 x 2 Tabletten täglich empfohlen werden. Dieses Salz bietet zudem Haut und Haaren Schutz vor Sonne, Meer- oder Chlorwasser.

In Bezug auf eine „Haus- und Reiseapotheke“ ist es gut zu wissen, dass unter anderem auch die Firma Orthim KG die 12 Basissalze als „Schüßler-Salz-Globuli“ anbietet. Diese platzsparende Variante ist optimal für die Versorgung Unterwegs. Die Globuli werden laktosefrei - auf Basis von Saccharose hergestellt. Sie sind somit auch eine ideale Alternative für alle Patienten die unter Laktoseintoleranz leiden. Nähere Produktinformationen erhalten Sie bei der Firma Orthim KG unter der Telefonnummer 05245 - 92010-0

 

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