Eine „Mineralstoff-Kur“ für mehr Ruhe und Gelassenheit

Viele Schüßler Anwender nutzen die Mineralstoffe auch zum „Kuren“. Immer nach dem Motto „Vorbeugen ist besser als Heilen“, bieten sich – über das Jahr verteilt - die unterschiedlichsten Kuren an. Entsprechende Behandlungsempfehlungen finden Interessierte nicht nur in meinem „großen Dr. Schüßler Compendium“ sondern auch direkt im Schüßler Forum (www.schuessler-forum.de) in dem dortigen „Nachschlagewerk“. 

So bietet sich zum Beispiel, nach der Urlaubs- und Ferienzeit, eine „Antistress-Kur“ an.

Viele wissen um die vermehrte Arbeit nach zwei- oder drei Wochen Auszeit. Um da den Erholungseffekt möglichst lange zu erhalten und den anstehenden Alltagsstress besser zu meistern, werden nur drei Schüßler Salze benötigt. Solch eine Kur eignet sich wirklich für die ganze Familie und kann auch „die Kleinsten“ wieder sanft auf den Schulalltag vorbereiten. 

Empfohlen wird eine Kurzeit von mindestens vier bis sechs Wochen. Diese Zeit kann unbedenklich lange ausgedehnt werden. Auch besteht die Möglichkeit, diese Kur mehrmals im Jahr zu wiederholen.   

Hier einmal die Empfehlung aus dem Schüßler Forum:

Schüßler Salz Nr. 5 - Kalium phosphoricum=morgens 5 Tabletten – Körper, Geist und Seele bekommen neue Kraft.
Schüßler Salz Nr. 3 -Ferrum phosphoricum = mittags 5 Tabletten – die Sauerstoffaufnahme wird verbessert.
Schüßler Salz Nr. 7 -Magnesium phosphoricum = abends 5 Tabletten – fördert den Schlaf und sorgt für Erholung über Nacht.

Von den Salzen - zur angegebenen Tageszeit - 5 Tabletten in heißem Wasser auflösen und in kleinen Schlucken trinken. Jeden Schluck eine Weile im Mund kauend bewegen.

Ich gebe aber immer auch den Hinweis, sich die Einnahme selber so einfach wie möglich zu machen. Sie sollte gut in den Tagesablauf passen. Nur so ist gewährleistet, dass es dadurch keinen unnötigen Stress gibt und man auch längere Einnahmezeiten nicht als Belastung empfindet.

Wenn also die oben empfohlenen Zeiten nicht eingehalten werden können, gibt es die Möglichkeit, die gesamte Tagesration am Morgen in einem Liter stillem Wasser aufzulösen und von dieser Lösung über den Tag verteilt in vielen kleinen kauenden Schlucken zu trinken. Abgefüllt in einer Flasche, eignet sich diese Variante auch gut für Unterwegs. 

Berbel Puls
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