Eine gute Verdauung ist wichtig

In Bezug auf „Verdauungsprobleme“ werde ich sehr häufig über das Schüßler Forum angesprochen. Die Scham, mit der dieses oft passiert, kann ich nicht wirklich verstehen. Sicherlich ist es kein Thema für die normale Kaffeerunde. Aber stimmt die Verdauung nicht, geht es einem nun einmal nicht gut und da möchte man so schnell es geht für Besserung sorgen. Warum also nicht nachfragen und schauen, ob jemand Rat weiß. Auf die Ernährungs- und Trinkgewohnheiten, die es da zu ändern gilt, möchte ich hier nicht im Einzelnen eingehen. Und dass zudem auch Bewegung eine träge Verdauung auf Trapp bringen kann, ist hinlänglich bekannt, muss nur in die Tat umgesetzt werden. Es sind alles wichtige Bausteine, um für eine dauerhaft gute Verdauung zu sorgen. Was gar nicht sein darf, ist der tägliche Griff zu diesen ganzen „verdauungsfördernden Mittelchen“ aus Apotheken und Drogeriemärkten. Viele der Ratsuchenden sind manchmal ganz erschrocken, ob der vielen Nebenwirkungen. Sie haben oftmals schon lange Zeit auf diese Tropfen und Pülverchen, die es ja in der Regel freiverkäuflich gibt, zurückgegriffen und merken irgendwann, dass man immer öfter dazu greift. Erst dann kommt der Blick auf den Beipackzettel und nicht immer ist alles wünschenswert, was es da an Nebenwirkungen gibt. Und spätestens jetzt tut sich die Frage nach alternativen Dingen auf und man überdenkt seine Lebensgewohnheiten.

In Sachen Schüßler Salze gibt es drei Hauptsalze, die eine ganze Menge zum geregelten Ablauf unserer Verdauung beitragen können. Es sind die Salze Nr. 4 - das Kalium chloratum - die Nr. 5 - das Kalium phosphoricum und die Nr. 7 - das Magnesium phosphoricum.

• Kalium chloratum braucht unser Körper, damit unsere Verdauung funktioniert und damit unsere Verdauungsdrüsen auch genug Verdauungssäfte produzieren. Dieses Salz regt die Ausschüttung der Verdauungssäfte durch die Verdauungsdrüsen an und steuert somit indirekt die gesamte Verdauung.

• Kalium phosphoricum  braucht der Körper vermehrt bei einer trägen Verdauung. Dieses Schüßlersalz gibt Kraft und regt dadurch die Verdauung positiv an.

• Magnesium phosphoricum ist unter anderem für einen geregelten Stuhlgang verantwortlich. Ich kenne Schüßler Anwender, die ihre jahrelange und regelmäßige Einnahme von Abführhilfen vergessen konnten, nachdem sie eine zeitlang mehrmals täglich die „Heiße7“ eingenommenen haben. Ob und wann sich ein träger Stuhlgang mit Hilfe der Schüßler Salze wieder normalisiert, hängt ganz entscheidend auch von den Lebensumständen ab. Bewegung, gesunde und ballaststoffreiche Kost, ausreichende Flüssigkeitsversorgung und die o.g. Salze können aber völlig nebenwirkungsfrei für Besserung sorgen.

Berbel Puls
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