06/2012 Bei Erkrankungen des Bewegungsapparates von Grund auf etwas ändern

Bei Erkrankungen des Bewegungsapparates von Grund auf etwas ändern

Beschwerdefreie Beweglichkeit bis ins hohe Alter, ist nicht jedem in die Wiege gelegt. Manch einer muss dafür alte Lebensgewohnheiten und Verhaltensmuster ändern.

Schon Hippokrates (460-370 v. Chr.) sagte: „Wenn Du bereit bist Dein Leben zu ändern, dann kann Dir geholfen werden".

Für Betroffene Patienten bedeutet dieses, sich unter anderem von falscher Ernährung, Über- oder Unterforderung und von zu wenig- oder falscher und einseitiger Bewegung zu verabschieden. Unterstützend können dann, zu den eventuell schon vorhandenen Beschwerden, entsprechende Mineralstoffe empfohlen werden.

Exakte Behandlungshinweise rund um den Bewegungsapparat findet der Ratsuchende im „großen Dr. Schüßler Compendium“ unter www.schuessler-forum.de

Ist der Patient bereit für eine Veränderung und soll diese einhergehen mit „mehr Bewegung“, muss auf einen moderaten Einstieg geachtet werden. Auch in dieser Phase können bestimmte Mineralstoffe dafür sorgen, dass dem Sportler nicht sprichwörtlich die Puste ausgeht.

Denn gerade im Sport können - bei unausgewogener Nährstoffbilanz oder auch durch vorhandene Mineralstoffmängel - vorschnelle Erschöpfung, Entkräftung und Leistungsabfall entstehen. Dieses demotiviert und veranlasst manch einen Bewegungswilligen zum alten Verhaltensmuster zurück zu kehren.

Weiß er aber, dass beim Sport generell viel Energie verbraucht wird, kann er mit einer  regelrechten Fitness-Kur vorbeugen. Diese Kur - bestehend aus nur vier Schüßler Salzen - kräftigt den ganzen Organismus, insbesondere aber die Herzmuskulatur. Sie fördert zudem eine optimale Verteilung der Energiereserven. Idealerweise sollte diese Kur mindestens eine Woche vor Beginn der sportlichen Aktivitäten begonnen- und insgesamt drei bis vier Wochen absolviert werden.

Während der gesamten Kurzeit wird ein täglicher Cocktail aus je 3 bis 5 Tabletten der Schüßler Salze Nr. 2, Nr. 3, Nr. 5 und Nr. 9 eingenommen.

Aber gerade bei Ungeübten stellen sich oft schon während des Sports oder gleich danach Muskelkrämpfe und am nächsten Tag Muskelkater ein. Auch Sportler, die einige Zeit pausiert haben, kennen diese Beschwerden. Mit speziellen Mineralstoffen können Betroffene ihrem Körper helfen, sich auf natürliche Weise selbst zu regenerieren.

Das Sportlersalz schlechthin ist Ferrum phosphoricum. Alleine die Einnahme des Schüßler Salzes Nr. 3 vor- während und nach dem Sport, sorgt für deutlich mehr Leistungsfähigkeit.

In Kombination mit dem Schüßler Salz Nr. 9 - Natrium phosphoricum - hat auch Muskelkater keine Chance.

Ferrum phosphoricum in Kombination mit den Schüßler Salzen Nr. 5 - Kalium phosphoricum und Nr. 8 - Natrium chloratum - ergibt die sogenannte „Power- oder auch Kraft- und  Energiemischung“. In dieser Kombination versorgt das Schüßler Salz Nr. 3 den Körper mit ausreichend Sauerstoff, das Schüßler Salz Nr. 5 gibt dem Körper ausreichend Energie und Kraft und das Schüßler Salz Nr. 8 steuert den Flüssigkeitshaushalt im Organismus. 

Meldet sich nach den ersten Sporteinheiten, trotz aller Vorsorge, ein Muskelkater, nimmt der Betroffene zusätzlich noch 3 x 2 Tabletten vom Schüßler Salz Nr. 7 - Magnesium phosphoricum - ein.

Magnesium phosphoricum nehmen nicht wenige Sportler generell mit für „Unterwegs“. Sobald sich  Seitenstechen ankündigt, wird davon im Minutentakt eine Tablette gelutscht und so hilft es auch bei eventuell auftretenden Muskelkrämpfen.

Starken Flüssigkeitsverlust, gerade auch nach schweißtreibenden Sporteinheiten, können mit der Einnahme der Schüßler Salze Nr. 5 und Nr. 8 ausgeglichen werden. Je 10 Tabletten dieser beiden Salze einfach in die Trinkflasche geben.

 

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