Stoffwechselregulierende Mineralstoffe

Laut der Weltgesundheitsorganisation „WHO“ ist Fettleibigkeit die am meisten unterschätzte Gesundheitsstörung unserer Zeit. Die Ursache für Fettleibigkeit ist vielfältig. Aber oft reichen schon falsche Essgewohnheiten und Fastfood, gekoppelt mit Bewegungsmangel aus, um sich ganz schnell ein paar Kilo Übergewicht zu zulegen. Kommen dann noch „Fressattacken“ durch Kummer und Stress oder gar hormonelle und stoffwechselbedingte Faktoren dazu, sind Zivilisationskrankheiten die durch Übergewicht entstehen, kaum noch aufzuhalten. Bluthochdruck, chronische Gelenkprobleme und Wirbelsäulenschäden, Diabetes und diverse Herzerkrankungen bis hin zum Schlaganfall – alles ist dann möglich. Manch einer hat diese ganz schlimmen Dinge gar nicht vor Augen, wenn er den Wunsch hat, ein paar Kilo abzunehmen. Da spielen vielleicht ein kneifender Hosen- oder Rockbund und die anstehende Badesaison eine viel größere Rolle. Wie dem auch sei, jedes verschwundene Kilo weniger, bringt ein großes Plus auf die Seite „Gesundes Leben“. 

Damit nun die lästigen Pfunde purzeln, sind einige Dinge ganz wichtig: 

• Eine ausgewogene vollwertige Ernährung, gekoppelt mit
• sportlichen Aktivitäten – mindestens 3 bis 4 Mal die Woche 30 Minuten Ausdauersport.
• Ausreichend trinken, damit zum einen das Sättigungsgefühl ein wenig überlistet wird, zum anderen aber auch, um Säuren und Schlacken aus den Körper zu spülen.
• Geduld, denn keine der immer wieder angeboten Crash-Diäten bringt - vom gesundheitlichen Aspekt einmal ganz abgesehen - einen wirklich dauerhaften Erfolg. 

Ja und dann können uns auch bestimmte Schüßler Salze ein wenig Unterstützen. Denn gerade bei solch einem Vorhaben ist ein gut funktionierender Stoffwechsel wichtig. 

Viele Schüßler Anwender setzen da auf folgendes Schema: 

• Vor dem Frühstück 5 Tabletten vom Schüßler Salz Nr. 5 – dem Kalium phosphoricum –
• Vor dem Mittagessen  5 Tabletten vom Schüßler Salz Nr. 9 – dem Natrium phosphoricum -
• Vor dem Abendessen 5 Tabletten vom Schüßler Salz Nr. 10 – dem Natrium sulfuricum - 

Bewährt hat sich, die entsprechende Dosis in einem Glas warmen Wasser zu lösen und dieses in vielen kleinen kauenden Schlucken rund 15 bis 20 Minuten vor der Mahlzeit zu trinken. Sie können diese Einnahme unbedenklich so lange durchführen, bis Sie Ihr Wunschgewicht erreichet haben. 

Mein Tipp: Wer nur oder zusätzlich Haut und Bindegewebe straffen möchte, sollte sich anstelle der normalen „Bodylotion“ die Schüßler Lotionen Nr. 1 und Nr. 11 gönnen. Massieren Sie diese im täglichen Wechsel großzügig in die Problemzonen ein. Eine sanfte Bürsten- oder Zupfmassage vor der Anwendung, sorgt für eine deutlich bessere Aufnahme der wertvollen Inhaltsstoffe. 

Berbel Puls
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