Schüßler Salze – nicht nur für Büroarbeiter

Die folgenden Salze helfen all jenen, die den ganzen Tag über konzentriert ihre Arbeit machen müssen und die zusätzlich in Sachen Kommunikationsbereitschaft und gelassenes Auftreten gefordert werden.  

Das Schüßler Salz Nr. 3 - Ferrum phosphoricum – stärkt in dieser Mischung das körperliche Durchhaltevermögen und das Immunsystem.
Das Schüßler Salz Nr. 5 - Kalium phosphoricum – unterstützt das mentale Leistungsvermögen und fördert die Konzentrationsfähigkeit.
Das Schüßler Salz Nr. 7 - Magnesium phosphoricum – stärkt die Gelassenheit und das vegetative Nervensystem und hilft Stress abzubauen.
Das Schüßler Salz Nr. 11 – Silicea – gibt den Nerven Schutz und stärkt die Kommunikationsbereitschaft.

Die oben genannten Salze können Sie über eine unbedenklich lange Zeit einnehmen. Dosieren können Sie mit je Salz 5 bis 7 Tabletten.

Diese geben Sie am Morgen einfach in gut einen Liter Wasser und trinken davon – über den Tag verteilt – in vielen kleinen kauenden Schlucken.

Selbstverständlich können Sie, wenn Ihnen die klassische Einnahme mit je Salz 3 x 2 Tabletten zum Lutschen lieber ist, die genannte Kombination auch so einnehmen.

Und da Büroarbeit nun einmal überwiegend im Sitzen ausgeübt wird, denken Sie auch an ausreichend Bewegung. Davon profitieren „Körper und Geist“. Also nehmen Sie die Treppe, statt den Fahrstuhl. Gehen Sie rüber in das Büro des Kollegen, statt zum Telefon zu greifen oder eine Mail / SMS zu schicken. Stellen Sie oft benötigte Geräte wie Drucker, Faxgerät oder Scanner nicht in griffweite, sondern so, dass Sie aufstehen müssen. Ein kleiner Spaziergang in den Pausenzeiten sorgt darüber hinaus für zusätzliche Bewegung und dank der Sauerstoffversorgung wird sich das übliche Tief am Nachmittag nicht einstellen. 

Berbel Puls
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